Der Impfstoff hat zweifellos Leben gerettet, aber viele Menschen werden aus Angst vor den Schmerzen der Injektion nicht geimpft und berauben sich selbst der Vorteile einer Impfung . Es gibt einige evidenzbasierte Empfehlungen, um die Schmerzen zum Zeitpunkt des Stichs zu lindern und bei Kindern keine Angst vor Impfungen zu erzeugen, obwohl diese nicht regelmäßig angewendet werden. Wir werden sie in dieser Kolumne untersuchen .

Für viele Menschen ist die Idee, einen Impfstoff zu erhalten, aus Angst vor Nadeln begründet. Diese Angst beginnt meist in der Kindheit und kann dazu führen, dass sie nicht nur die empfohlenen Impfungen vermeiden, sondern bis sie als Erwachsene zum Arzt gehen. Laut Forschern kann diese Angst mit dem Verhalten der Eltern während ihrer Impfungen in jungen Jahren in Verbindung gebracht werden.

Professorin Rebecca Pillai Riddell, die York Research Chair in Pain and Mental Health an der York University School of Health in Toronto, Kanada, und ihre Mitarbeiter überwachten die Daten von 548 Kindern, die über ein Jahrzehnt seit ihrer Kindheit oder im Vorschulalter geimpft wurden. Ihre Ergebnisse veröffentlichten sie im Pain- Magazin . Das Ziel der Studie war es, den Einfluss des elterlichen Verhaltens und der Bewältigungsfähigkeit der Kinder zu bestimmen, um schmerzbedingte Belastungen durch Injektionen während verschiedener Impfungen während der gesamten Kindheit zu reduzieren.

Sie bewerteten schmerzbezogene Verhaltensweisen wie: Grimassen im Gesicht, Beugen der Beine und unkontrolliertes Weinen, um das Schmerzniveau der Kinder zu messen. Andererseits bewerteten sie, was das Kind und der Vater oder die Mutter über die Schmerzbewältigung sagten.

Sie stellten fest, dass das wiederholte Erklären des Kindes, dass alles in Ordnung sei, die Angst des Kindes steige you . Es ist wichtig, das Kind nicht zu kritisieren, indem man sagt „große Jungs tun das nicht“ oder „starke Mädchen tun das nicht“ und es wird auch nicht empfohlen, sich beim Kind dafür zu entschuldigen, was mit ihm passiert oder zu lügen zu ihm und sagte, dass “es nicht weh tun wird”. Laut den Forschern stimulieren diese Verhaltensweisen die Not des Kindes und verstärken die Schmerzen.

Auf der anderen Seite wird Eltern empfohlen, sich an Verhaltensweisen zu beteiligen, die die Bewältigung fördern. Zum Beispiel: Ermutigen Sie das Kind, tief durchzuatmen und/oder nutzen Sie Ablenkungen wie ein Handy oder besprechen Sie, was nach dem Termin zu tun ist.

Dies ist wichtig, da Menschen, die in jungen Jahren negativ auf Impfstoffe reagieren, diese auch als Erwachsene erhalten können.

Neben Empfehlungen zur Vermeidung negativer Reaktionen auf Impfstoffe gibt es einige Richtlinien, die helfen können, Schmerzen während der Injektion zu lindern. Dazu gehören die von Dr. Anna Taddio, wissenschaftlicher Mitarbeiter Das Hospital for Sick Children in Toronto, Ontario, und der Leslie Dan Faculty of Pharmacy, University of Toronto . Die Leitlinien wurden von einer multidisziplinären Gruppe namens HELPinKids & Adults erweitert und aktualisiert und im Canadian Medical Association Journal (CMAJ) veröffentlicht. Die Richtlinien sind wie folgt:

Bei den Kindern:

  • Stillen oder Säuglingsnahrung unter 2 Jahren während der Impfung oder eine Zuckerlösung vor der Injektion geben.
  • Halten von Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren während der Injektion zur Unterstützung.
  • Es wird empfohlen, Kinder über 3 Jahren im Sitzen zu lassen, da dies ihnen ein Gefühl der Kontrolle gibt und Ängste abbauen kann. Es wird nicht empfohlen, Kinder festzuhalten.
  • Bei Kindern unter 12 Jahren vor der Injektion lokale Schmerzmittel auftragen.
  • Eltern von Kindern unter 10 Jahren müssen während der Impfung anwesend sein, um die Belastung des Kindes zu verringern.

Bei Erwachsenen:

  • Unabhängig vom Alter der Person sollte während intramuskulärer Injektionen keine Aspiration verwendet werden. (Aspiration bezieht sich auf das Zurückziehen des Spritzenkolbens, um sicherzustellen, dass sich die Nadel nicht in einem Blutgefäß befindet.)
  • Injizieren Sie den schmerzhaftesten Impfstoff am Ende der Besuche für mehr als einen Impfstoff.

Weitere Empfehlungen:

  • Vermeiden Sie eine langsame Injektion. Injektionen müssen schnell gegeben werden. Wenn sie langsam verabreicht werden, schmerzen sie mehr.
  • Das Reiben der Haut in der Nähe der Injektion vor und während des Eingriffs kann die Schmerzen lindern. Dies wird ab 4 Jahren empfohlen. Die optimale Reibemethode (Häufigkeit, Intensität, Muster) ist unbekannt. Ein Reiben nach der Injektion wird jedoch nicht empfohlen.
  • It is gibt keine Hinweise darauf, dass die Einnahme von Paracetamol ( Tylenol ) oder Ibuprofen ( Motrin ) vor der Impfung die Schmerzen lindert . Sie helfen bei anschließender Einnahme, wenn nach der Impfung Armschmerzen auftreten.

Obwohl die Qualität der Evidenz für diese Empfehlungen nicht so hoch ist wie in anderen Studien, ist das Risiko einer Umsetzung sehr gering. Wenn Sie oder Ihre Kinder Angst vor Impfstoffen haben, prüfen Sie, ob diese Tipps ihnen helfen könnten. Wichtig ist, dass Sie sich etwas so Wichtiges wie Impfungen nicht vorenthalten. Der erste Impfstoff wurde 1796 von Edward Jenner entwickelt und dank ihm wurden die Pocken ausgerottet. Glücklicherweise haben uns Fortschritte in der Wissenschaft ermöglicht, Impfstoffe für viele andere Krankheiten zu entdecken. Es ist ein Privileg, das wir nicht verschwenden dürfen. 

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